허벅지 뒤쪽 스트레칭�?한다. �?또는 문틀 가까이�?누워�?왼쪽 다리�?들고 발꿈치를 벽에 기대�?놓는�?  · 출생증명�?또는 가족관계증명서(상세) �?하나�?발급받으시면 됩니�?  진정�?자아�?존중하려�?사람들에�?매우 정직하게 대하고 기분�